鞭長不及馬腹

Suming舒米恩因脊髓神經壓迫緊急動刀，休養1年正式回歸，下個月7、8日要在台北101舉辦2場「自造說」沉浸式演唱會，他隔空邀約：「希望有機會能邀請台北101董事長賈永婕到場聆聽，感受很不一樣的原住民音樂演出。」 他過往多在音樂場館演出，這回還沒上去台北101樓上觀景台，反倒先在101的双融域 AMBI SPACE ONE開唱，除了重新改編新專輯「Mikerid 引路」的多首歌曲，也準備了「在這城市寫下愛」、「眼淚不要掉下來」等歌迷喜愛的代表作。
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他邀來曾跟張惠妹合作的藝術家陳普，雙方合力以結合光影、聲音與音樂的效果，打造一場原民音樂跨界的實驗現場。他形容「自造說」演唱會不僅是自我創作總結的整理，也是一場公開對話，並預告2025阿米斯音樂節將於11月回歸台東都蘭部落，邀請全台樂迷「返鄉」感受土地與歌聲的共鳴。

來自: https://stars.udn.com/star/story/10092/8766138?from=udn-catelistnews_ch1022
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谷歌財報／Alphabet笑了　供應鏈台股7謀士股價也要衝高？
孩子體型取決於爸媽！媽一胖　下一代肥胖風險增4.36倍

戲劇男神劉以豪出席日系卸妝保養品牌代言活動，分享日常最在意的清潔保養習慣。他笑說：「洗臉對我來說就像幫自己按下重開機鍵，不只是清潔，更像是在告訴自己：『今天辛苦了，該放鬆囉！』」身為品牌首位男性代言人，他聲稱沒有壓力，反而希望能將這樣的生活態度傳遞出去，「保養其實不分性別，從洗臉這個簡單的動作開始，就是一種對自己的尊重和照顧。」 螢光幕前形象陽光溫暖，私下的劉以豪是暖男，透露若另一半有需要幫忙，他會貼心幫女友卸妝，但不會主動開口，自己也不習慣帶妝。他也是「植物系男神」代表人物，熱愛露營、種植植物，笑說一到山裡手機沒訊號，壓力就會自動消失：「照顧植物的時候，心會跟著慢下來，很像跟著它們一起深呼吸，真的很療癒。」他也分享，植物與肌膚其實很像，都需要細心觀察與日常照顧：「不能急，急了反而會出問題。每天一點一點地累積，它們都會慢慢回應你，像是在用自己的方式跟你說謝謝。」
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近年作品不斷的劉以豪，從正在熱映中的電影「獵金‧遊戲」，到即將上映的「山忌黃衣小飛俠」、「怎麼可能我家的祖先是你家的鬼」，角色轉換密集，但他樂在其中：「每一個角色都是一次新的冒險，也是一種能量的累積。」他坦言拍戲節奏緊湊，但透過角色，他反而更學會放下與重新開始。「雖然累，但我很珍惜，也很享受這樣的過程。每部戲都像是在和不同的自己對話。」

來自: https://stars.udn.com/star/story/10089/8760897?from=udn-catelistnews_ch1022
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▲樂天桃猿李勛傑單場敲出4支安打。（圖／樂天桃猿提供）

啦啦隊女神林襄今上鏡電視Youtuber直播節目「主播FUN鬆聊」接受主播潘照文專訪時，談到之前在時裝週為品牌走秀時因一身肉色造型，被網友酸變胖，她解釋說其實當時只有42公斤，但因為服裝比較緊身，只要有一點脂肪就會被擠出肉，她自嘲是「肥肉溢出」。從那之後，林襄睡前必做5到8分鐘的捲腹運動來雕塑身材，堅持半年後身體線條更加緊實外，也擺脫了網友笑她腰瘦到肋骨快突出的狀態。 主播潘照文笑說得知今天直播要訪問林襄，讓她容顏焦慮到不行，前晚趕緊到健身房報到，努力慢跑加重訓長達2小時，想說能瘦多少是多少，但一看到林襄本人她只能直接認輸，笑說：「女神降臨讓攝影棚真的好香(襄)」。林襄也不藏私當場分享自己的美麗秘密，首先只要在時間可控的情況下，每晚10點半到11點一定上床睡覺。睡前更是要做5到8分鐘的捲腹運動，連原本被網友笑的肋骨突出，都因為練出肌肉線條大大修飾，健康到有明顯6塊肌的狀態，讓她好滿意。
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林襄之前曾發文說陷入低潮想按下F5重新整理自己，對此她解釋說到當時工作生活一切正常，但她就是知道自己心理狀態不是很好，於是她決定暫時抽離網路社群，好好待在家裡重新認識自己。林襄說之前很容易講錯話，就算努力事前做功課、提醒自己語速放慢，但講話還是會出槌。她甚至會在節目錄製完，在離開的車上馬上回想剛剛的表現怎樣可以更好，這樣的過度追求完美，把自己逼得太緊，每天都超級高壓，還好透過閉關那幾天，她重新認識及接受不完美的自己，也讓自己心情放鬆。 直播時，林襄應主持人之邀現場要示範啦啦隊應援舞，她主動幫忙想挪開面前桌子，沒想到桌腳輪子沒固定好，林襄一搬動，桌子當場滑下舞台翻倒，讓她當場嚇了一大跳外，也相當自責頻頻道歉，還好在工作人員安慰下，她趕緊穩定心神，立刻女神上身，賣力跳起應援舞，一舉一動依舊魅力十足，讓現場工作人員大讚好專業。 如今各隊啦啦隊陣容越來越強大，韓籍啦啦隊員也越來越多。對此林襄表示，因為自己喜歡美的事物，所以在李多慧跟李珠珢來台灣之前，就有在追蹤她們的應援演出，而好友李多慧的舞蹈以及待人處事的面面俱到，完美的讓她覺得很值得學習。
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田馥甄說：「眼淚是可以被太陽蒸發的。」這滴情緒是鹹是淡，在台南井仔腳鹽田的風中，夕陽緩慢退去的光裡，日曬風吹，慢慢結晶。 田調Live in Life小巡演首站在台南連唱2天，千名觀眾隨著落日走進鹽田，腳下踩著光的痕跡，眼前是瓦盤水面倒映著天空的藍與黃，舞台就在這片如畫的鹽田中央，風吹雲卷，田馥甄的嫩黃色褲腳和編織髮帶在帶著鹹味的空氣裡飄著。
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這場田調，沒有巨型LED、沒有高空機關，有光，有風，有一整片夕陽，瓦缸片上紫金交錯，她踏進這片自然的畫布，彷彿也成為其中一筆色彩。17日首場，當唱起「什麼，哪裡」，歌詞「看彩虹跨過萬里」，田馥甄語氣一轉：「關鍵字來了。」日前因安全顧慮而取消的新北萬里場，面對各種不諒解的聲音，她原本寫了2千字想說，最後還是沒發出來，千言萬語唱進歌裡，只是情緒被現場的陽光一曬，還是落淚了，她低語：「眼淚，是可以被太陽蒸發的。」 今（18）日的演出她轉換心境，帶著觀眾閉眼、雙手合十對土地道謝：「感謝給我們這片土地、大海的結晶照耀我們。」還開自己玩笑：「大地之母祈禱馥甄不要再忘詞了，哈，偷渡自己的小心願！」 唱「花花世界」時，她把觀眾當成歌詞中的小花，親暱說：「我知道太陽很美麗，一體兩面，很刺眼對不對？享受陽光的美好，墨鏡戴好。」笑問大家有沒有看到網路上有她前一天的演出片段，台下搖搖頭，她笑說：「沒有嗎？沒有上網的習慣？很好，跟我一樣，關注眼前的世界就好。」 她愛爬山、愛大自然，身心靈深受療癒、照顧，這次想做「田調」巡演，是也想讓大家都可以走出自己的房間，「離開手機、離開鍵盤，有需要時候看看天空，就可以紓解我們的心情，世界這麼美，無常也同時存在」。 今她再次提到前幾天發文公告萬里場改為埔里一事，當下心情忐忑，不過先一步到台南鹽田場勘的同事跟她說「你到現場看到大自然的舞台，心就會開闊了」，也告訴她在地的工作人員為了讓觀眾更好走，頂著中午大太陽辛勤地鋪柏油路，看到這些令人感動的畫面，那些煩憂都不足為煩憂。 田馥甄深受觸動，「有的人會幫你鋪路，完成你的夢，也有人會阻擋你的路，世界就是這樣子」，台下歌迷喊加油，她說：「好，我會加油。」 這回歌單被田馥甄打趣命名為「ABC歌單」A面是熟悉主打、B面是私藏冷門曲、C面則是她的翻唱心願清單。從樂團deca joins的「沉澱」到方大同的「才二十三」，講到方大同，她映著晚霞的目光閃動，哽咽說：「生命不在長度有多長，而是有多精彩、有多寬廣」。 她哽咽：「我們是演出在即，他是生命在即，我有天聽『回留』這首歌，我聽到他有些高音唱不上去，但真的好美麗，那是生命的力量，當時我邊吃著早餐，邊留下兩行淚」；「才二十三」入圍本屆金曲年度歌曲獎，田馥甄說：「不管它有沒有得獎，這首歌已經是我心目中最佳歌曲了。」 演出尾聲，夕陽下，田馥甄唱起「懸日」，她說：「田調很難，沒想到這麼難，有時候真的像在拿石頭砸自己腳。」放棄常規場館、選擇站在天地之間：「不如做自己真心喜歡的事情，人生到此一遊嘛！」首場有好姐妹Selina一家三口到場相挺，今天許富凱也現身，下周田馥甄將移師南投埔里虎嘯山飛行場繼續田調行程。

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