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鞭長不及馬腹

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指鞭子雖然很長,但是不應該打到馬肚上。後以之比喻力所不能及。

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  • 4月 18 週五 202506:32
  • 「黃子佼沒必要復出」Lulu:已斷聯

新航慶祝飛臺58周年 推出五重超值優惠
頭皮油切髮寶 蔻蘿蘭控油乾洗髮全新上市
郭竹倩
2025年4月16日 下午7:41

藝人Lulu黃路梓茵16日出席喜憨兒基金會活動,當天擔任公益大使的她,被問及昔日師父黃子佼的近況,則低調表示雙方早已無聯絡,也沒有再共處同一個聊天群組。

<strong>Lulu 16日出席喜憨兒基金會活動。(圖/翻攝自Lulu臉書)</strong>
Lulu 16日出席喜憨兒基金會活動。(圖/翻攝自Lulu臉書)

對於黃子佼可能復出一事,Lulu直言:「覺得不可能,也沒有必要。」不過她也表達了對黃子佼妻子孟耿如的關心,希望對方能好好照顧自己,並特別提到:「我比較擔心的是小朋友的感覺。」

<strong>Lulu表示與黃子佼私下已經沒有聯絡。(圖/翻攝自Lulu臉書)</strong>
Lulu表示與黃子佼私下已經沒有聯絡。(圖/翻攝自Lulu臉書)

談到個人動向,Lulu透露將在2025年夏天推出新單曲。至於感情生活,她坦言與前男友阿達分手已有一段時間,現在能以朋友身分相處。不過對於另一位前任「萬秀洗衣店」的孫子張瑞夫,她則認為時間還不夠長,目前還無法像與阿達那樣自在互動。

另外,Lulu受訪時得知吳姍儒日前被爆料疑似轉賣公關品、險些丟了代言的烏龍傳聞,則分享了自己對於收到公關品的處理方式,是會將這些禮品帶到教會作為交換禮物。同時,她也呼籲廠商在包裝上可以多考慮環保,「看到過度包裝那種會蠻揪心的,因為像那種壓克力球也不太可能留著」。

《中天關心您 | 拒絕性騷擾及性暴力,尊重身體自主權,請勇敢說不》
保護專線:113/ 110
婦女救援基金會:02-2555-8595
現代婦女基金會性暴力防治組:02-7728-5098

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  • 4月 17 週四 202504:29
  • 瑞豐夜市停車場周末夜塞爆?原因曝光

瑞豐夜市12日晚間發生停車場繳費機,導致許多車輛無法進出。(圖/翻攝社會事新聞影音)
記者洪正達/高雄報導▲瑞豐夜市12日晚間發生停車場繳費機,導致許多車輛無法進出。(圖/翻攝社會事新聞影音)高雄瑞豐夜市聞名全台,但12日晚間停車場卻發生繳費機故障,導致要出場的車輛塞爆停車場,警方獲報趕來後隨即通知停車場管理員處理並疏導交通,所幸繳費機即時修復,將這場危機解除。據了解,瑞豐夜市只要有營業,就算是平常日也會大排長龍,其中在12日晚間適逢星期六,高雄市除了媽祖海巡外,知名團體「告五人」也在世運主場館舉辦演唱會,讓夜市人潮幾乎已經多到滿出來,停車場繳費機也可能因此當機故障,造成許多車輛進不去出不來。左營分局表示,當下接獲民眾報案,隨即派員趕往現場處理,一方面通知停車場管理員,一方面協助疏導交通,所幸管理員在接獲警方通知後立刻前往處理,讓場內外的車輛得以疏散。
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  • 4月 16 週三 202502:07
  • 陳美鳳不用坐輪椅了!腿力回春 背限量廢包喝喜酒

獨/最美星二代「堅持離開台灣」!王彩樺含淚放手
賴慧如與國標舞老公劉家銘13日補辦婚禮,席開50桌,現場賓客雲集,演藝圈大咖都來了,「阿姑」周遊與李朝永夫婦受訪時,提到和賴慧如認識時,阿姑說當時已退出影視圈多年,但注意到賴慧如的演技,「跟我年輕時一樣,很放得開又敬業,表情動作都很細膩。」因此禮金包得很大包,但她堅持不願透露幾位數。 陳美鳳每回參加婚宴,手提精品包相當吸睛,出席賴慧如二婚宴,她手上的鱷魚皮、星空感的LV小廢包再成焦點,她透露是多年前在新加坡購買的全球限量包,但價格早已忘光,她誇新娘認真、新郎貼心,加上因國標舞而結合,「新郎新娘是志同道合的對象,真的太好了,祝福他們。」
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陳美鳳在過年前因摔傷腿,嚴重到要坐輪椅、穿輔助鞋,如今傷勢恢復得不錯,可無需輪椅代步,她開心分享復原狀態很良好,透露原本要100天的養傷期,短短2個多月已能有如此狀況,已相當感恩,更感謝受傷期間身邊不少人的貼心舉動。






周遊、李朝永夫婦出席賴慧如婚禮。記者王聰賢/攝影


周遊、李朝永夫婦出席賴慧如婚禮。記者王聰賢/攝影










陳美鳳出席賴慧如二婚禮。記者王聰賢/攝影


陳美鳳出席賴慧如二婚禮。記者王聰賢/攝影





本篇文章引用自此: https://stars.udn.com/star/story/10091/8671952?from=udn-catelistnews_ch1022
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  • 4月 16 週三 202500:24
  • 日本健康趨勢「腸活」你其實也正在進行!?

Yahoo奇摩新聞訊息快遞
更新時間: 2025年4月11日 上午10:44

每年的4月7日為「腸活日」,這一健康理念源自日本,提倡透過改善飲食習慣、日常規律運動等方式來維持腸道環境,進而增強免疫力、促進新陳代謝。

「腸活」在日本是家喻戶曉的健康保養觀念,有九成以上的日本人清楚知道「腸活」與自身健康的關聯。根據2025年腸胃藥品及保健食品調查結果顯示,即便在台灣僅有約三成的國人聽過「腸活」一詞或理解其與自身健康的關聯,事實上,國人習慣服用益生菌、攝取纖維等,都可以說是腸活的一環!只要在生活中加上日常規律運動、適當放鬆身心,就能輕鬆打造全方位的健康理想生活。

選對益生菌,腸道健康加倍!

根據大正製藥針對全台灣25到59歲民眾進行網路調查,共計700人參與。結果顯示,99.6%的國人認同腸道健康與整體身體狀況有關,近七成民眾為了提升免疫力(68.4%)以及改善便秘(67%),積極採取各種方式來維持腸道健康。其中,服用益生菌(82.9%)、經常喝水(78.4%)及攝取纖維(67.1%)是最受青睞的三大方法。事實上,選擇合適的益生菌,有助於日常腸活與腸道健康維持。

「好菌將」全台巡迴,推廣「腸活」新生活

為響應國人對腸道健康的關注,大正製藥於2025年在台首度推出腸活大使——「好菌將」,作為品牌吉祥物。其命名象徵補充好菌、維持腸道健康的重要性,提醒大家每日補充好菌。「好菌將」預計於4月到6月,以大型人偶方式展開全台巡迴,期望帶給民眾更多對於「腸活」的認識和重視。

此外,大正製藥也攜手相關產業,與台北市藥師公會合作,規劃腸活相關之藥師線上學分課程,更與連鎖藥局大樹、杏一、新高橋等線下通路合作期間限定活動,期望讓「腸活」概念深入人心。

活動詳情請見台灣大正製藥Facebook粉絲專頁:https://www.facebook.com/TaiwanTaisho/

資料來源:大正製藥2025年腸胃藥品及保健食品調查

以上訊息由台灣大正製藥提供

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  • 4月 14 週一 202502:19
  • 跑久了傷膝蓋?研究曝「它」才是禍首:害人被迫換關節

三立新聞網
2025年4月13日 下午3:11

記者施春美/台北報導

許多人害怕跑步傷膝蓋,認為久了會得「退化性關節炎」。(示意圖/Pixabay)
許多人害怕跑步傷膝蓋,認為久了會得「退化性關節炎」。(示意圖/Pixabay)

▲許多人害怕跑步傷膝蓋,認為久了會得「退化性關節炎」。(示意圖/Pixabay)

許多人害怕跑步傷膝蓋,擔心會罹患「退化性關節炎」,但醫師王思恒表示,一項超過8.9萬名跑者與走路者的大型研究,每週跑12公里的人,相較於不運動或運動量較少的人,退化性關節炎的風險反而可降低15~18%,即使是跑馬拉松或跑速較快的族群,也不會有較高的風險。體重才是真正傷害膝蓋的關鍵因素。

復健科醫師王思恒在其臉書粉專「一分鐘健身教室」表示,美國一項超過8.9萬名跑者與走路者的大型研究發現,跑步不會增加退化性關節炎的風險,反而可降低發生率。研究團隊追蹤了超過7年,分析跑步、走路與其他運動對於「退化性關節炎」與「髖關節置換手術」的關聯,並進一步檢視體重(此部分採用BMI,身體質量指數)是否是影響關節風險的重要因素。

結果發現,相較於不運動或運動量較少者,每週約跑約12 公里的人,退化性關節炎風險下降約15~18%、需要置換髖關節的風險下降約35~50%。此外,即使是參加馬拉松或跑得比較快的族群,也未見其關節炎的風險增加。另外,同樣的運動量,用走路達成也有效果,但因為跑步比較容易達到這個門檻,所以保護力更普遍。

研究顯示,關節炎的風險與體重較有關,跑步除了本身的運動效益外,也有助於控制體重、預防中年發胖,間接保護關節。此外,跑步降低關節炎風險的效果,約5成來自於體重控制。因此研究人員建議,每週跑步達12公里,就足以產生保護關節的效果,「若不適合跑步,也可以透過中等以上強度的快走達成類似效果。 」

王思恒表示,他個人觀念傾向退化性關節炎不但來自老化或過度使用,退化性關節炎是一種「代謝疾病」,也就是,過多的脂肪造成體內低度慢性發炎,傷害軟骨細胞所造成的疾病。

他表示,跑步保護關節的好處,極有可能是源自體重控制以及降低體內發炎,也有理論認為,間歇性的壓力能維持軟骨細胞健康。


以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E8%B7%91%E4%B9%85%E4%BA%86%E5%82%B7%E8%86%9D%E8%93%8B-%E7%A0%94%E7%A9%B6%
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  • 4月 14 週一 202502:01
  • 唯一希望也落敗 羽球亞錦賽台灣全員出局

台灣男雙楊博涵、劉廣珩。(圖/資料照)
記者蔡厚瑄/綜合報導▲台灣男雙楊博涵、劉廣珩。(圖/資料照)台灣2025年羽球亞錦賽最後希望、世界排名22的男雙組合楊博涵/劉廣珩11日晚間在男雙8強戰出戰,面對印尼組合世界排名14的印尼強敵毛蘭納(Bagas Maulana)/卡爾南多(Leo Rolly Carnando),經過41分鐘激戰,台灣男雙最終以16:21、17:21落敗,確定無緣4強。台灣亞錦賽派出19組人馬分頭出征,歷經首輪賽事後還有10組闖進16強,但次輪9組人馬先後出局,男單、男雙、女雙和混雙都全軍覆沒,加上女單更早在首輪就全數出局,唯一的希望剩下男雙楊博涵/劉廣珩。楊博涵/劉廣珩首輪歷經3局大戰扳倒香港呂俊瑋/洪魁駿,16強同樣是3局大戰扳倒第8種子大馬萬煒聰/鄭凱文,此役面對毛蘭納/卡爾南多,台灣男雙開賽慢熱,前半場打完陷入11:5落後,暫停過後兩人一度追到僅剩下2分差,但印尼組合回穩回敬5:2攻勢,楊博涵/劉廣珩以16:21丟掉首局。次局台灣男雙重整旗鼓,開賽連拿3分,然而印尼男雙馬上回敬4:0逆轉超前,雙方激戰到8:8平手時,毛蘭納/卡爾南多連拿4分重新領跑,楊博涵/劉廣珩雖然一直試圖扭轉劣勢,但最終還以17:21失守,確定最終在8強止步。
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  • 4月 13 週日 202504:37
  • 實測吹頭髮加一物,乾髮速度快1.5倍!5個吹髮技巧蓬鬆光澤亮又順

新聞中心蔡經謙
2025年4月10日 下午9:00


長頭髮的人光是洗完頭,吹乾頭髮就要花不少時間,但可別因此就懶得吹頭髮,否則很傷髮質、加重掉髮、還增加脂漏性皮膚炎風險!日本節目實測,吹髮時只要多用一件生活小物,就能加速乾髮1.5倍!來看看還有哪些吹頭髮小撇步,養出光澤秀髮又不傷髮質!

日本節目實測!吹頭髮時搭配「毛巾」乾髮速度快1.5倍

洗完頭你會馬上吹頭髮、還是因為天氣不冷就選擇讓頭髮自然風乾?日本皮膚科醫師宮路貴晶表示,濕髮時髮絲容易受磨擦傷害,長期下來水分和蛋白質會流失,導致頭髮毛燥、脆弱、甚至容易掉髮。而且頭髮和頭皮潮濕,皮膚上細菌會大量繁殖,長期下來還會增加脂漏性皮膚炎風險。

不過,為了加速乾髮,你習慣先用乾毛巾狂擰乾頭髮嗎?然而,濕髮時因為髮絲較脆弱,用力扭轉擰乾的過程容易讓髮絲受損、造成斷髮,所以正確方式不是使勁揉搓擰乾,而是使用毛巾輕輕拍打擦乾就好,而且千萬別小看毛巾這個好物喔!

日本節目《只有3成日本人知道的事(暫譯)》曾做過實測,一組人直接用吹風機吹乾頭髮,花了6分鐘才吹乾頭髮,另一組人先在濕髮上放乾毛巾,再隔著毛巾吹乾頭髮,只需4分鐘就吹乾頭髮,速度快了1.5倍,且髮質柔順不毛燥!原因就是用了毛巾吸收髮絲水分,且提高水分蒸發的面積,而吹風機熱風傳遞到毛巾與頭髮上加速乾燥,隔著毛巾還能避免熱風傷害到頭皮和髮絲,一舉兩得!

用吹風機的正確技巧!不傷髮質維持光澤又省時省電

總是覺得吹頭髮要吹很久嗎?其實,只要掌握正確的吹髮技巧,不僅能大幅縮短吹頭髮的時間,還能有效養護髮質,打造如同沙龍級的柔順光澤感!以下整理5個實用的吹髮小撇步與吹風機使用技巧,幫你省時、省電又護髮!

  1. 毛巾吸乾水分

    吹髮前的第一步是用毛巾輕拍吸乾頭髮的水分,建議採取「毛巾夾頭髮」的方式輕輕按壓,不要用力揉搓,以免損傷髮絲。針對髮根部位,可透過按摩頭皮的手法吸乾水分,可以縮短後續吹髮時間。

  2. 吹頭髮前先梳開頭髮

    先用寬齒梳輕柔梳開頭髮,可以撫平髮絲角質層,防止頭髮打結、減少摩擦對髮質的傷害。必要時也可以在這時候使用適量護髮產品來保養。

  3. 強熱風先吹乾髮根,避免毛躁

    髮根處頭髮最密集,所以吹髮時可以先從最難乾的髮根開始,依序向頭髮中段與髮尾吹整。如果是先吹髮尾,原本就容易乾的部位又頻頻吹到多餘熱風,可能導致髮尾過度受熱、變得乾澀毛躁。

  4. 用弱熱風打造頭髮蓬鬆感

    當頭髮吹到約八成乾時,將吹風機轉為弱熱風模式,一邊吹整一邊調整髮型,尤其是瀏海與髮頂部位,可以使頭髮更蓬鬆、不扁塌。

  5. 用冷風完全乾燥、幫助定型

    最後以冷風收尾,能幫助髮型定型,延長造型持久度。這個階段可以清楚感受到頭髮是否已經完全乾燥,同時防止頭髮因過度受熱而變得毛躁、失去光澤,在家也能打造剛出美髮沙龍的柔順感!

另外,使用吹風機時,記得以下使用要領也很重要,更能節省日常吹頭髮的時間,同時呵護髮質!

吹風機正確用法1:熱風不要集中同一處,應以多方向吹整

不要以為集中吹同一位置能加速乾髮!長時間吹同一區域很容易損傷髮質,建議不斷移動吹風機,從頭頂、側面到後腦勺,從不同方向吹頭髮,可以避免乾髮不均,同時用手指撥動頭髮,讓熱風均勻分佈。

吹風機正確用法2:保持適當距離

吹風機與頭髮間,最好可以維持10至15公分的距離,以免距離太近,過熱容易傷害髮絲與頭皮,而距離太遠又會影響到乾髮成效。

吹風機正確用法3:創造熱風的「通道」

吹頭髮時、特別是長頭髮的人,可用手指撐開髮絲、或從內側提起頭髮,讓熱風能進入頭髮內層、穿透髮根至髮尾,有效加速乾髮效率!


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原文引自:實測吹頭髮加一物,乾髮速度快1.5倍!5個吹髮技巧蓬鬆光澤亮又順

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  • 4月 13 週日 202501:54
  • 台股開低走高漲528點 上沖下洗逾1100點

記者陳郁柔/台北報導
2025年4月11日 下午3:11
▲台北股市今(11)日終場上漲528.74點或2.78%,收在最高點19528.77點。(圖/NOWnews資料照片)
▲台北股市今(11)日終場上漲528.74點或2.78%,收在最高點19528.77點。(圖/NOWnews資料照片)

[NOWnews今日新聞] 台北股市今(11)日上演戲劇性演出。美中貿易戰逐漸升溫,投資人擔憂經濟衰退,美股四大指數昨(10)日全數大跌,其中費半指數重挫近8%,拖累台北股市今(11)日開盤下挫227.53點、來到18772.5點,失守萬九關卡,盤中一度大跌581.83點,不過隨後在電子以及航運股的拉抬下,指數順利翻紅走高,最後一盤更是在買單挹注下,終場上漲528.74點或2.78%,收在最高點19528.77點,日K連2紅,並且5日線失而復得,成交量為5141.08億元,台股今日高低震盪達1110.57點。

台股本周創下單日最大跌點以及最大漲點的表現,上沖下洗之下,本周仍是下跌1769.45點或8.31%,周K呈現長黑K棒。

中小型股也同步開低走高,櫃買指數開盤下跌1.67點、來到200.39點,午盤過後翻紅走高,終場上漲2.88點或1.43%,收在最高點204.94點,日K連2紅,5日線失而復得。今日個股成交量排行榜前五名為:鴻海、新光金、華邦電、中信金、華航;個股成交值排行榜前五名為:台積電、鴻海、聯發科、長榮、廣達。

權值股全數走高,權王台積電以848元盤下開出,最低一度來到836元,不過在買單挹注之下翻紅走高,終場收在最高價889元,上漲26元或3.01%,成功站上5日線並且往10日線靠攏,挹注大盤指數就有203點;也帶動半導體股相繼走高,類股指數上漲逾3%,欣銓、力旺亮燈漲停,世界先進逼近漲停板、上漲逾9%,錼創科技-KY創上漲逾7%,典範、日月光投控上漲逾6%,辛耘、京元電子上漲逾5%,創意、台星科、菱生上漲逾4%。

IC設計族群也有買盤挹注,龍頭股聯發科同樣開低走高,終場上漲85元或6.54%,收在1385元,日K拉出一根長紅棒,並且領先大盤站回10日線,挹注大盤指數就有40點;同樣帶動IC設計族群有好表現,精拓科、矽力*-KY、力旺、奕力-KY亮燈漲停,世紀逼近漲停板,點序、股王信驊上漲逾8%,宜特、凌通上漲逾7%,矽統、昇佳電子、晶焱、瑞昱、智原、聚積、鑫創上漲逾5%。

代工大廠鴻海先前因為跌的相對深,今日股價反彈更為強勁,同樣也是開低走高,終場大漲11元或8.91%,收在134.5元,成功站上5日線,成交量高達29.7萬張,位居今日成交量排行榜冠軍,挹注大盤指數就有49點;連帶鴻家軍也同步走高,元隆、AMAX-KY、鴻華先進-創亮燈漲停,正達、樺漢上漲逾7%,京鼎、台通上漲逾4%。

今日電子資金成交比重上升至65.8%,不過仍低於70%,顯示出不少資金還在傳產股逗留,今日表現最亮眼的就是航運股,由於美國對等關稅暫緩90日,許多業者趁機趕緊叫貨,因此讓航運股短線反彈,今日類股指數大漲逾7%,位居漲幅排行冠軍,其中中櫃、萬海、陽明、長榮航、長榮亮燈漲停,華航一度攻上漲停,可惜隨即漲停打開、上漲逾9%,亞航上漲逾8%,台驊投控、正德上漲逾7%,志信、遠雄港、新興上漲逾6%,四維航上漲逾5%。

電子股裡由AI概念股為盤面焦點,許多老AI股今日回神走高,緯創、廣達、台光電、AMAX-KY、奇鋐、川湖亮燈漲停,雙鴻、勤誠、金像電上漲逾9%,健策、信驊上漲逾8%,緯穎、神達、英業達、樺漢上漲逾7%,建準、智邦、華碩、智原、京元電子上漲逾5%。

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  • 4月 12 週六 202512:02
  • 行人號誌無用!帝王行人集體「闖紅燈」 網怒:仗著罰不到

有騎士日前行經台中市北區三民路三段與育才街口時,發現行人不甩行人專用號誌已紅燈,竟集體闖紅燈。(圖/翻攝自WoWtchout - 地圖型行車影像分享平台)


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  • 百年大地震周期快到?南海海槽大地震機率已升至80% 專家:發生機率高

健康2.0
2025年4月9日 上午8:00

地震對日本和台灣居民來說是日常,但是百年大地震卻是天大的事,可能比台灣廿多年前發生的921大地震以及日本的神戶大地震,要來得更具毀滅性。而讓人聞之喪膽的百年強震周期,愈來愈逼近,日本地震委員會已在今年提出,「南海海槽」發生規模8~9地震之機率,已提升至80%!

 

除了南海海槽,日本北海道的「千島海溝」也來到周期。台灣氣象署地震中心表示,雖然地震周期可作為參考依據,但無法完全套用,畢竟地震無法預測,只能說未來發生大地震的可能性提高了。

 

日本頻頻提出大地震風險

近期不少專家提到百年強震可能即將發生,日本研究單位也指出,未來30年內發生規模9以上大地震的機率大幅提升。在無法預知大地震何時會臨頭,喜歡到日本觀光的旅客,仍然熱衷造訪日本。一名台灣旅客表示,他到日本觀光時,會留意相關的提醒標示。旅宿和風景區也會提供地震發生時該怎麼做、該躲去哪裡等等的訊息。

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30年內發生規模9地震 機率為7~40%

這次被提及的兩大地震區域分別是南海海槽和北海道的千島海溝。地震專家郭鎧紋解釋,透過海底GPS觀測,發現太平洋板塊和北美板塊出現鎖定現象,認為是危險徵兆。由於上次大地震距今已400年,累積能量相當驚人,因此提出30年內發生規模9地震的機率為7~40%。

 

日東岸若大地震 海嘯波2小時才會抵台灣 影響待評估

南海海槽因百年周期逐漸接近,加上歷史紀錄和研究佐證,地震委員會每年重新計算機率。2025年發布的最新機率高達82%,預估將引發10公尺以上的大型海嘯,襲擊關東和九州地區,甚至影響太平洋周邊,最慘可能造成32萬人喪命!而台灣雖無直接影響,仍需提高警惕。根據氣象署地震測報中心科長陳達毅表示,南海海槽大地震對台灣的影響主要來自海嘯,但因距離約1500公里,海嘯波需超過2小時才會抵達台灣。海嘯衝擊位置會隨震央而異,位於日本西南側的台灣和香港基本上不會有直接影響,民眾無須過度焦慮。

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平日備好防震舉措和資源

陳達毅強調,周期雖可作為參考依據,日本頻頻提醒相關數據,是希望民眾提高警惕。日本和台灣同處環太平洋地震帶,海底破碎帶綿長,板塊推擠累積能量,地震必然發生,雖無法預測何時以及震度,民眾及早預備防震措施是必要的。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源/TVBS

 

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